Dampak minum kopi

Peminum kopi? Kelas berat atau ringan? Ayo angkat tangan.

Ada yang belum bisa sepenuhnya berfungsi sebelum ketemu kopi dipagi hari. Kadang belum berbentuk manusia kalau belum minum kopi. Are you one of them?

 

Kalau yang begitu, jelas kelas berat. Sudah kecanduan sama caffeine. Biasanya juga gak cukup satu gelas, bisa beberapa gelas dalam sehari. Kepala biasanya berat atau pusing, dan moodnya juga jelek sebelum minum. Kasihan sama kita-kita yang gak bersalah kadang kena semprot perkara orangnya belum minum kopi. Lebih parah dari yang belum minum aqua. 

Banyak manfaat yang bisa diambil dari minum kopi memang tapi tetap aja diminum dalam batas wajar. Kamu bisa baca disini beberapa. 

Well, I drink coffee once or twice. 

Kapan kamu minum kopi? 

Biasanya suka minum kalau habis begadang. Bukan sebelum begadang. I don’t know, coffee doesn’t actually make me hard to sleep. Beberapa orang minum kopi biar gak tidur. Some of my friends, benaran gak tidur kalau udah minum. Mereka melek sepanjang malam tapi besoknya KO. Tidur seharian. 

But for me, coffee just brings sugar rush.

Kopi berfungsi membangunkan. Kalau semalamnya abis begadang nonton bola dan paginya harus kerja, pilihan pertama di kantor ya bikin kopi. Misal musim bola udah nyampe, kita bawa mug sama kopi dari rumah. Sebelum ke finger scan, ke dapur kantor dulu buat bikin kopi. Lagaknya udah kayak pekerja berat padahal murni ngantuk kurang tidur.

Ini bikin kita disindir sama masa-mas dikantor. Kelakuan kayak punya 5 bayi kembar sampai kurang tidur. Padahal cuma nonton bola. Tapi serius, kalau semalam udah begadang itu wajib ketemu kopi sebelum kerja. Soalnya kalau gak, yang dilihat berubah jadi kasur. 

Terus, abis minum kopi jadi riang bukan main.

Sumpah. Jadi kayak ulat nangka.

Biasanya berdua sama temen. Sebagai 2 cewek yang hoby bola kalau udah minum kopi, ributnya minta ampun. Temen yang pendiam aja jadi ribut. Bayangin yang dari sananya udah hoby ngomong? (lihat kiri kanan.) like me, I meant. Beuh. Berkicau dasyat dengan volume full.

Kursi yang dekatan bikin obrolan jadi makin riuh. Rutinitas kerja emang tetap dikerjain tapi gak sadar kalau mulut juga gas. Mulai dari ngomongin bola terus merepet sana sini. Ramahnya pun jadi berlebihan. Posisi duduk disebelah tempat absen bikin semua orang disapa. Yang disapa bukannya balas sapa malah kaget. Ketawapun udah kayak nenek sihir, sampai perlu ditegor berkali-kali sama head admin ruangan karena udah bikin polusi suara pagi-pagi.

Setelah setengah sampai satu jam sugar rush itu selesai, kita langsung senyap. 

Hingar bingar abis minum kopi hilang begitu aja. Diam kembali kerja tanpa suara. Perbedaan moodnya terlalu besar sampai orang-orang disebelah langsung tanya begitu udah diem. Kemana burung berkicau tadi? Burungnya udah lepas atau mungkin juga udah kena tembak. Kayak kejadian lampau yang gak pernah terjadi. Bahkan pura-pura gak kenal sama diri riang 5 menit yang lalu. Coffe did that. 

Selalu begitu dampak abis minum kopi. Jadi riang dan moodnya membaik. Kalau aja bisa balet pasti udah balet ditengah briefing pagi.

Which one do you prefer? 

Kopi instant apa kopi hitam?

Dilihat dari dampak, antara kopi instant sama kopi hitam, jauh lebih riang kopi instant. Mungkin karena jauh lebih manis dan beberapa yang dikasih susu. Namanya juga sugar rush. Kopi hitam kan nakar sendiri gulanya. Melek aja tapi gak super girang kayak kopi instant.

Kopi instant suka bikin kembung. Beda sama hitam. I will be just fine. Kopi hitam pun sanggup beberapa gelas karena gak bikin manis tapi kalau instant suka gak kuat sama gulanya. 

Kalau niatan begadang terus minum kopi, bangun emang tapi kalau entarnya ngantuk ya tetap tidur. Gak berbekas sama sekali si caffeine.

Sebagai orang yang cukup kuat begadang, kuncinya cuma tidur diawal sekitar satu jam. Habis itu bakal tetap bangun sampai pagi. Terus berusaha gak tertidur siang biar malamnya bisa tidur nyenyak. Cerita begadang bakal hancur kalau makan. Gimanapun, begitu kenyang, kantuk bakal datang. 

Sering sakit kepala? 

Awal minum kopi itu karena sering sakit kepala. Terus ada tetangga yang begitu, sama dokter dia disaranin minum kopi. Ikutan coba dan oke, sakit kepala jadi hilang. Dugaan yang muncul tanpa dukungan para ahli sih, mungkin karena punya tensi yang rendah. Minum kopi bisa naikin tensi, makanya jadi gak sakit kepala. Kalau udah lemes sakit kepala, bakal bikin kopi hitam.

Untuk sehari-hari memang sengaja gak minum kopi. Suka tapi daripada bakal kecanduan. I refuse to be addicted to something. Aku maunya kecanduan sama kamu aja. Eeaa…

Sering lihat yang sudah kecanduan itu benaran gerasak gerusuk kalau belum minum. Mukanya angker, matanya merah, emosi tinggi. They really don’t seem like a human before drink one. I don’t wanna see myself that way. So, I prefer green tea. Every night right before bed and I’m gonna have a nice skin instead.